El amor todo lo puede

El amor de Dios nos permite aceptarnos como somos y aceptar de igual manera la necesidadde realizar cambios personales.

El amor nos impulsa a alcanzar lo más elevado y a la vez nos libera de la presión del esfuerzo riguroso, pues podemos cometer errores y tener debilidades.

El amor de Dios nos libera rápida y eficazmente, porque nos permite ver nuestro lado positivo y trabajar con él.

El amor genera confianza; al confiar en nosotros, podemos reconocer nuestro valor original a través de los ojos de Dios.

Todo lo que necesitamos es ser siempre conscientes de nuestro estado original divino y recordar al Eterno, al Uno, cuya amorosa conducción hace que todo sea posible.

Extracto del libro:
Descubrir la espiritualidad
Ed. Brahma Kumaris

Anthony Strano 

Observa la hermosa verdad

Nuestro mejor regalo para otros es tratarlos, en nuestras mentes, con nuestra actitud, visión, palabras y a través de nuestro comportamiento, como el alma que son, aunque no sean conscientes de ello y estén dormidos al conocimiento de su naturaleza elevada y a su eterna realidad.

Envuelve a los demás con pensamientos puros. Observa la hermosa verdad, sutil y eterna de todos, detrás del rol. Mira a los demás con la visión con la que Dios les vería y brotarán en ti, de forma natural, sentimientos de amor.

Silenciosamente, esta visión y actitud, ayudará al otro a reconocer y tener acceso a su propia grandeza espiritual, y despertará a la vida.

Extracto del libro:  
Vivenciar la meditación  
Para alcanzar profunda sabiduría, alegría y paz  
Ed. Brahma Kumaris  

Rona Schweitz 

La sencillex es belleza

 La sencillez es belleza

Hoy, habla poco, escucha con atención.

Haz algo de forma incógnita por alguna persona cercana.

Come algo sencillo y lo más natural posible.

Dedica espacios de tiempo a “no hacer nada”, tan solo pasear, observar y vivenciar el momento.

Permite que la mente se abra a una sensibilidad más profunda y silenciosa.

Intenta apreciar cada escena y a cada persona tal como es.

Al acabar el día, observa el estado de tu mente.

Extracto del libro:    
El regalo de la paz    
Ed. Brahma Kumaris    
Enrique Simó Kadletz

Conecta con tu propia verdad

Comencé a notar que retornaba a mí una vieja sensación: la de sentirme aparte, de no pertenecer, de querer ser del grupo de los bellos. Me di cuenta de que estaba viéndome a través de los ojos de otros, y juzgaba con mucha dureza lo que veía.

Hacía tanto tiempo desde la última vez que había estado en una situación así. Tanto tiempo desde que perdí mi centro para construirme a partir de la proyección de una referencia externa.

Tuve que volver a esa antigua pregunta, la única que brinda solaz en este camino espiritual: ¿quién soy?

Me pregunté: ¿cuándo es que hay actividad en mi vida?, ¿cuándo es que soy autenticidad completa?, ¿cuándo es que todo fluye, que estoy “en” mí totalmente?, ¿cuándo no siento ninguna necesidad de control, porque confío en que todo está en orden y que hay en juego algo más grande que yo?, ¿cuándo hay magia y todo lo que hago es “ser”?

Estas preguntas me llevaron a los momentos en que soy así, cuando me conecto absolutamente con mi propia verdad.

Extracto del libro:
Las cuatro caras de la mujer
Restaurando tu auténtico poder.
Recobrando tu belleza eterna
Ed. Vergara

Caroline Ward 

El amor es la llave

El amor es, verdaderamente, la fuerza más poderosa, puede elevarnos a grandes alturas y hacernos sentir livianos y etéreos. Sin embargo, es la fuerza más explotada y mal usada; suceden muchas cosas desagradables que se hacen pasar por amor.

Pero, se necesita una comprensión correcta y precisa de lo que es el amor. El amor verdadero está basado en la comprensión, en la confianza mutua y en el respeto.

Amar es estar en equilibrio, o sea, en armonía con el ser, con Dios y con nuestros semejantes.

El amor es desinteresado, no es un estado emocional limitado a caprichos y fantasías.

Amor es un estado de conciencia que trasciende y va más allá de las formas corpóreas. El amor no tiene nada que ver con los cuerpos; el amor mora en el alma.

Debemos permitir que el amor fluya y refresque a todos con su belleza y ternura, esto nos renovará y nos hará siempre calmados, atractivos y saludables.

Sin amor todos los tesoros de la vida están encerrados, confinados lejos de nuestra visión y experiencia, porque realmente “el amor es la llave”.

Extracto del libro:
Un pensamiento para hoy

Ed. Brahma Kumaris 

Abrazar el cambio II

La llamada “voz de la conciencia” se origina en las profundidades del ser, donde están registradas las cualidades más básicas y naturales.

La pureza y el poder espiritual originales intentan proteger al ser de su propia obstinación. El impulso de querer ser mejor o de hacer el bien surge de esa esencia divina individual. La propia alma sabe por intuición que su estado natural era poderoso y puro y que, con el paso del tiempo, fue perdiendo progresivamente el acceso a ese estado. Las características originales fueron enterradas tan hondo que, en la mayor parte de nosotros, esa voz interna apenas es un gemido.

Al enfrentarse a malos hábitos, tendencias, credos, informaciones y valores actuales, muchos de ellos contrarios al sentido original, la conciencia tiene poca o ninguna influencia sobre la dirección que el ser toma.

Inventamos tantas excusas diariamente, y con tanta facilidad, que no lo pensamos dos veces a la hora de argumentar razones para cubrir alguna deficiencia del ser. Puede deberse al miedo a que nos critiquen o a perder nuestra imagen que usamos excusas para esconder debilidades. Puede que incluso sea simple pereza de emprender un cambio positivo.

Y, entonces, la vida pasa inexorablemente, días tras día, y las medidas que podrían hacer más fácil y agradable mi viaje son ignoradas por la ilusión de que, en algún día especial del futuro, me sentiré fuerte y haré algo al respecto. Me olvido de que el mañana es el fruto de las semillas que plante hoy. Si no actúo hoy, es probable que no lo haga mañana.

Extracto del libro:
La última frontera
Un viaje por la conciencia humana
Ed. Brahma Kumaris
Ken O’Donnell

Desde el interior del ser

 Las personas escogen su momento cuando están preparadas para hablar acerca de los temas que les preocupan. Hay que estar atento para captar las señales que indican que los demás están listos para comunicarse y expresarse a sí mismos. A menudo, todo lo que se necesita es simplemente escuchar y, tal vez, reflejar lo que dice el otro a fin de clarificarlo. Hay que escuchar con atención, desde el interior del ser.

En general, los intentos por compartir, atender y dar en las relaciones, se ven reforzados por las propias capacidades internas, así como por las actitudes positivas y los métodos de autoayuda.

La meditación es una técnica que apoya y sostiene al ser a través del pensamiento positivo y las experiencias internas de gozo y paz. Es como tomarse unas vacaciones en el interior del ser porque, al meditar, se descansa de los miedos, preocupaciones y tensiones.

Las experiencias meditativas hallarán expresión en la vida cotidiana, en las actitudes y relaciones. Esto puede resultar de ayuda para aquellos con las relaciones estrechas, al desarrollar la propia fortaleza, paz y aceptación. La expresión de estas cualidades podría entonces convertirse en parte de la relación misma.

Extracto del libro:
Avanzar
Senderos hacia el crecimiento personal
Ed. Brahma Kumaris
Margaret Pinkerton

Creador de tu propio destino

Cualesquiera que sean las interacciones que se establecen con otros, se recibe su equivalente como respuesta. Eso significa que, si se da felicidad, se recibe felicidad a cambio y, si se provoca aflicción se recibe aflicción.

La ley de causa y efecto es simple y, cuando se comprende en toda su profundidad, puede aclarar el significado de acontecimientos que tienen lugar en el propio mundo y en el mundo en general.

Los efectos, sólo pueden tener lugar si existe una causa. La acción es la causa, y el fruto es el efecto. En general, se tiende a olvidar que se es responsable de los efectos porque se es responsable de la causa.

Comprender esta ley hace asumir totalmente la responsabilidad de la propia situación, del propio estado mental y, de hecho, de la propia vida.

Con esta comprensión se desarrolla tolerancia, aceptación y fortaleza. Y, lo que es más importante, que se es consciente que al realizar acciones puras se crea un futuro positivo en la dirección que se elija.

No sólo no se es esclavo del destino, sino que se es dueño o creador del propio destino.

Extracto del libro:
Meditación práctica
Yoga espiritual para la mente
Ed. Kier

B. K. Jayanti 

El poder de Om Shanti

El poder de Om Shanti

En la meditación, la forma de conectarse con nuestra paz original es mediante el pensamiento Om Shanti.

Estas palabras significan la conciencia de nuestro estado eterno de paz y la conciencia de nuestra identidad espiritual. Nos recuerdan que “Soy un alma y soy un alma en paz”.

Al aceptar que Om Shanti es una realidad y concentrarse en ello, se libera el poder original de la paz y la serenidad. Es como si entrara oxígeno fresco a la mente.

Tener una mente tan tranquila hace sentir plenitud.

Extracto del libro:
Sentirse en plenitud
Reflexiones para mejorar tu vida
Ed. Brahma Kumaria

Dadi Janki​ 

Confianza en el ser, para discernir

Confianza en el ser, para discernir

El poder de discernir es el poder de usar lo mejor de nuestro intelecto, y ejercitar el arte de consultar a la parte más consciente del ser para así comprender la verdad y la falsedad, lo correcto y lo incorrecto, lo real y lo ilusorio, el beneficio y la pérdida.

Es el poder de la claridad que permite ver con otros ojos, oír con otros oídos. Tiene que ver con confiar en lo mejor de nosotros. Es el poder de escuchar lo que se sabe más profundamente.

El poder de discernir es el poder de mantener quietud y buscar la verdad del momento antes de reaccionar. La reacción es dejarse controlar por estímulos externos, es un estado de debilidad.

El poder de discernir es como una ventana que permite saltar las reacciones compulsivas y, observando, ver la realidad de una situación.

Invita a reconocer que tan solo la lógica no es suficiente. Señala que se debe afinar y confiar en el poder intuitivo, así como permitir que diga su verdad aquel conocimiento que está más allá de la lógica.

Confianza pasa a ser la palabra clave, pues mientras más confianza hay en el ser, mejor sabemos distinguir cuándo el sentido del conocimiento es preciso.

Extracto del libro:
Las cuatro caras de la mujer.
Restaurando tu auténtico poder.
Recobrando tu belleza eterna
Ed. Vergara
Caroline Ward

Este es el desafío

En una discusión en la que los participantes miran las cosas desde un punto de vista puramente personal y limitado, el problema que se analiza suele alcanzar una proporción que en realidad no existe, si se contempla desde una perspectiva más elevada y objetiva.

Una situación puede ser fácil o difícil, pero necesito usar lo que poseo en términos de comprensión y poder espiritual para resolverla o crear y obtener beneficios. ¿Para qué he de transformar una pequeña semilla en un árbol inmenso? Solo tengo que ver todas las fuerzas en cuestión, en la situación, y adoptar la postura más correcta y objetiva posible. Este es el desafío.

Extracto del libro:
La última frontera.
Un viaje por la conciencia humana
Ed. Brahma Kumaris
Ken O’Donnell

Abrazar el cambio II

 La llamada “voz de la conciencia” se origina en las profundidades del ser, donde están registradas las cualidades más básicas y naturales.

La pureza y el poder espiritual originales intentan proteger al ser de su propia obstinación. El impulso de querer ser mejor o de hacer el bien surge de esa esencia divina individual. La propia alma sabe por intuición que su estado natural era poderoso y puro y que, con el paso del tiempo, fue perdiendo progresivamente el acceso a ese estado. Las características originales fueron enterradas tan hondo que, en la mayor parte de nosotros, esa voz interna apenas es un gemido.

Al enfrentarse a malos hábitos, tendencias, credos, informaciones y valores actuales, muchos de ellos contrarios al sentido original, la conciencia tiene poca o ninguna influencia sobre la dirección que el ser toma.

Inventamos tantas excusas diariamente, y con tanta facilidad, que no lo pensamos dos veces a la hora de argumentar razones para cubrir alguna deficiencia del ser. Puede deberse al miedo a que nos critiquen o a perder nuestra imagen que usamos excusas para esconder debilidades. Puede que incluso sea simple pereza de emprender un cambio positivo.

Y, entonces, la vida pasa inexorablemente, días tras día, y las medidas que podrían hacer más fácil y agradable mi viaje son ignoradas por la ilusión de que, en algún día especial del futuro, me sentiré fuerte y haré algo al respecto. Me olvido de que el mañana es el fruto de las semillas que plante hoy. Si no actúo hoy, es probable que no lo haga mañana.

Extracto del libro:
La última frontera
Un viaje por la conciencia humana
Ed. Brahma Kumaris
Ken O’Donnell

Desde el interior del ser

Las personas escogen su momento cuando están preparadas para hablar acerca de los temas que les preocupan. Hay que estar atento para captar las señales que indican que los demás están listos para comunicarse y expresarse a sí mismos. A menudo, todo lo que se necesita es simplemente escuchar y, tal vez, reflejar lo que dice el otro a fin de clarificarlo. Hay que escuchar con atención, desde el interior del ser.

En general, los intentos por compartir, atender y dar en las relaciones, se ven reforzados por las propias capacidades internas, así como por las actitudes positivas y los métodos de autoayuda.

La meditación es una técnica que apoya y sostiene al ser a través del pensamiento positivo y las experiencias internas de gozo y paz. Es como tomarse unas vacaciones en el interior del ser porque, al meditar, se descansa de los miedos, preocupaciones y tensiones.

Las experiencias meditativas hallarán expresión en la vida cotidiana, en las actitudes y relaciones. Esto puede resultar de ayuda para aquellos con las relaciones estrechas, al desarrollar la propia fortaleza, paz y aceptación. La expresión de estas cualidades podría entonces convertirse en parte de la relación misma.

Extracto del libro:
Avanzar
Senderos hacia el crecimiento personal
Ed. Brahma Kumaris

Margaret Pinkerton 

Creador de tu propio destino

Cualesquiera que sean las interacciones que se establecen con otros, se recibe su equivalente como respuesta. Eso significa que, si se da felicidad, se recibe felicidad a cambio y, si se provoca aflicción se recibe aflicción.

La ley de causa y efecto es simple y, cuando se comprende en toda su profundidad, puede aclarar el significado de acontecimientos que tienen lugar en el propio mundo y en el mundo en general.

Los efectos, sólo pueden tener lugar si existe una causa. La acción es la causa, y el fruto es el efecto. En general, se tiende a olvidar que se es responsable de los efectos porque se es responsable de la causa.

Comprender esta ley hace asumir totalmente la responsabilidad de la propia situación, del propio estado mental y, de hecho, de la propia vida.

Con esta comprensión se desarrolla tolerancia, aceptación y fortaleza. Y, lo que es más importante, que se es consciente que al realizar acciones puras se crea un futuro positivo en la dirección que se elija.

No sólo no se es esclavo del destino, sino que se es dueño o creador del propio destino.

Extracto del libro:
Meditación práctica
Yoga espiritual para la mente
Ed. Kier

B. K. Jayanti 

El poder de Om Shanti

En la meditación, la forma de conectarse con nuestra paz original es mediante el pensamiento Om Shanti.

Estas palabras significan la conciencia de nuestro estado eterno de paz y la conciencia de nuestra identidad espiritual. Nos recuerdan que “Soy un alma y soy un alma en paz”.

Al aceptar que Om Shanti es una realidad y concentrarse en ello, se libera el poder original de la paz y la serenidad. Es como si entrara oxígeno fresco a la mente.

Tener una mente tan tranquila hace sentir plenitud.

Extracto del libro:
Sentirse en plenitud
Reflexiones para mejorar tu vida
Ed. Brahma Kumaria

Dadi Janki​ 

Confianza en el ser, para discernir

Confianza en el ser, para discernir

El poder de discernir es el poder de usar lo mejor de nuestro intelecto, y ejercitar el arte de consultar a la parte más consciente del ser para así comprender la verdad y la falsedad, lo correcto y lo incorrecto, lo real y lo ilusorio, el beneficio y la pérdida.

Es el poder de la claridad que permite ver con otros ojos, oír con otros oídos. Tiene que ver con confiar en lo mejor de nosotros. Es el poder de escuchar lo que se sabe más profundamente.

El poder de discernir es el poder de mantener quietud y buscar la verdad del momento antes de reaccionar. La reacción es dejarse controlar por estímulos externos, es un estado de debilidad.

El poder de discernir es como una ventana que permite saltar las reacciones compulsivas y, observando, ver la realidad de una situación.

Invita a reconocer que tan solo la lógica no es suficiente. Señala que se debe afinar y confiar en el poder intuitivo, así como permitir que diga su verdad aquel conocimiento que está más allá de la lógica.

Confianza pasa a ser la palabra clave, pues mientras más confianza hay en el ser, mejor sabemos distinguir cuándo el sentido del conocimiento es preciso.

Extracto del libro:
Las cuatro caras de la mujer.
Restaurando tu auténtico poder.
Recobrando tu belleza eterna
Ed. Vergara

Caroline Ward 

Este es el desafío

Este es el desafío

En una discusión en la que los participantes miran las cosas desde un punto de vista puramente personal y limitado, el problema que se analiza suele alcanzar una proporción que en realidad no existe, si se contempla desde una perspectiva más elevada y objetiva.

Una situación puede ser fácil o difícil, pero necesito usar lo que poseo en términos de comprensión y poder espiritual para resolverla o crear y obtener beneficios. ¿Para qué he de transformar una pequeña semilla en un árbol inmenso? Solo tengo que ver todas las fuerzas en cuestión, en la situación, y adoptar la postura más correcta y objetiva posible. Este es el desafío.

Extracto del libro:
La última frontera.
Un viaje por la conciencia humana
Ed. Brahma Kumaris

Ken O’Donnell 

Abrazar el cambio

 Si queremos algo, es necesario hacer el esfuerzo y abrazar el cambio. Algunas crisis existenciales surgen a partir de nuestra propia sabiduría interna, al alertarnos de que no podemos ser felices de la forma en que estamos viviendo.

La honestidad y el observarse con atención nos dan el poder necesario para cambiar. Reconocer lo que está mal permite apreciar el cambio que uno tiene que hacer para superar las crisis y las dificultades. Dicho cambio, además, puede planearse y llevarse a cabo poco a poco, acumulando fuerza interior, con paciencia.

Ese cambio implica apreciar los espacios de soledad y disfrutar del silencio interior sin tener ningún tipo de adicción emocional.

Extracto del libro:
Meditar para ser feliz.
El arte de manejar las emociones
Ed. Brahma Kumaris
Valerianne Bernard y Marianne Lizana

Comprender el propio yo

Tras «adoptar» las creencias, estas se acaban considerando verdades personales. Raramente se analiza y comprende la diferencia entre verdad y creencia. Sin embargo, únicamente lubricando las nuevas visiones, las nuevas maneras de percibir, las nuevas formas de comprender el propio yo y las nuevas maneras de dar sentido a la vida cotidiana, se pueden comprender estas nuevas verdades liberando las viejas creencias. Solo la percepción continua de nuevas verdades proporcionará finalmente alivio del sufrimiento creado por uno mismo, que surge de aferrarse rígidamente a un conjunto de creencias.

La espiritualidad tiende a decir «no creas nada» y utilizando una práctica particular podrás ver y darte cuenta de lo que es verdad para tu yo. La creencia tiende a ser «de fuera adentro» mientras que la «verdad que ha sido comprendida» es «de dentro afuera»; está confinada por ideas y conceptos en los que la verdad es más como un estado multidimensional del ser con profundidad infinita. Pocos se dan cuenta de que la verdad empieza con «No soy lo que hago» y termina con «Soy el yo que dice “yo”». ¡Eso es todo!

Extracto del libro:
El sistema inmunitario del alma
Cómo liberar tu ser de todo tipo de enfermedades
Ed. Gavisus

Mike George 

Libertad significa vivir en pas

 A veces las personas piensan que, en el camino espiritual, la verdadera liberación es abandonar totalmente el mundo y su gente. Sin embargo, la verdadera libertad no es rechazar al mundo por considerarlo negativo o ilusorio sino verlo tal como es, vivir en él y cambiarlo donde podamos, a través de nuestra conciencia espiritual.

Muchas cosas no son malas por sí mismas, pero el uso que se les da es erróneo ya que la conciencia que hay detrás es el egoísmo. Por ejemplo, no hay nada de malo con el dinero o la ciencia, pero cuando hay avaricia, ego, o temor, entonces estas cosas se usan de una forma incorrecta. De manera que no es que tengamos que renunciar a una cosa en particular sino a nuestra forma de pensar acerca de ella.

Renunciar a nuestros pensamientos es algo aún más difícil; es mucho más sutil, ya que nuestros pensamientos son algo intrínseco a nuestro ser. Creamos nuestras jaulas, a través de los pensamientos y deseos. Esos deseos crean necesidades y dependencias, y estas dan por resultado el desequilibrio.

Una persona verdaderamente libre ha eliminado de su vida los patrones destructivos. La libertad significa vivir en paz, ser totalmente no violentos. No es necesario ser una santo o un sabio para lograr esto; solo es necesario ser un ser humano verdadero.

Un ser humano llega a ser auténtico mediante la interacción con el único que es la Verdad. Esta interacción eleva la conciencia al estado natural de la pureza. La pureza es la expresión del alma a través de la materia de manera armoniosa y no violenta.

Extracto del libro:
El punto Alfa
Una mirada a Dios
Ed. Brahma Kumaris
Anthony Strano

La caridad comienza en casa

Suele decirse que la caridad comienza en casa. Sin embargo, a veces, parece más fácil dar algo a las víctimas de un lejano país que brindar tiempo y energía a los que tenemos cerca.

No siempre nos resulta sencillo respetar a quienes no se respetan a sí mismos, tratar a los más jóvenes con la misma delicadeza que mostramos con los mayores.

Y, respetar nuestro propio ser puede ser aún más difícil. El primer paso es hablarme en silencio de un modo afectuoso.

Cuando cometo errores debo alentarme y tomarme tiempo para meditar en las cosas más hermosas de la vida: El amor por la humanidad, el respeto hacia los amigos y la familia, y el supremo amor de Dios, presente en el corazón del universo.

Extracto del libro:
Libro de las Virtudes
Ed. Brahma Kumaris
Dadi Janki

Las preocupaciones son una ilusión

Las preocupaciones son una ilusión. Te hacen vivir en el futuro creyendo que estás ocupado, cuando en realidad te alejan del presente. Las preocupaciones son una excusa para dejar de hacer lo que de verdad tienes que hacer.

La persona reactiva, da la sensación de estar muy ocupada, manifiesta su preocupación a los demás, pero lo cierto es que con todas sus preocupaciones no consigue resolver ninguno de sus problemas.

La persona proactiva enfoca toda su atención en el presente, actúa con iniciativa. Sabe que permaneciendo tranquila y libre de preocupaciones es mucho más efectiva.

Extracto del libro:
El regalo de la paz
Ed. Brahma Kumaris

Enrique Simó