Es solo en el ámbito de nuestras
relaciones en el que realmente nos podemos conocer a nosotros mismos.
Somos un espejo cada uno para el otro. Lo que les damos a los demás a
nivel de nuestros pensamientos, sentimientos y actitudes es lo que nos
damos a nosotros mismos, y finalmente nos retornará a través de los
demás. Nuestras relaciones son el verdadero taller práctico, el aula, el
laboratorio de aprendizaje en nuestras vidas.
Relación no es
simplemente interactuar con los demás, tiene que ver con la comprensión,
con edificar, nutrir y cuidar. Cada interacción conlleva una lección.
Tomemos una relación, observémosla, explorémosla y preguntémonos qué nos
dice esta relación acerca de nosotros mismos y de nuestra vida en este
momento. Deja que tus relaciones te revelen a ti mismo tu verdadero ser.
A
medida que lo haces, aprenderás de manera natural qué es lo que hace
que las relaciones funcionen, y qué es lo que no, como a veces es el
caso! Y cuanto más te conoces a ti mismo en el espejo de tus relaciones,
más fácil te será comprender a los demás.
Piensa en dos personas
que sean cercanas a ti. Ahora piensa en cada relación y anota qué es lo
que cada una de estas personas hace que se manifieste en ti cuando
estás con ellas. ¿Qué parte de ti quieres desarrollar más en cada una de
estas relaciones? Por ejemplo: humor, paciencia, humildad, etc. ¿Qué
harás hoy para desarrollar estos aspectos de tu personalidad?
Normalmente relacionamos el
auto-control con intentar forzar la mente para que no piense de cierta
forma. Se percibe como algo que implica reprimir las emociones. Por
supuesto, nos damos cuenta de que somos incapaces de hacer eso.
Habitualmente lo que sucede es que desistimos y consideramos que el
auto-control es difícil.
Auto-control significa maestría sobre
mis pensamientos, sentimientos y emociones. No importa cuán grandes sean
los desafíos, somos capaces de canalizar nuestros pensamientos en la
dirección correcta. Nunca permitir que los pensamientos divaguen y así
nunca tendremos que preocuparnos acerca de recuperar el control. Esto
hace que mi mente sea tan creativa que encuentre las soluciones a los
problemas más fácilmente.
Auto-control significa la habilidad de canalizar los pensamientos en la dirección correcta.
Por
otro lado, cuando nos sentimos insatisfechos con la vida, hay una
tendencia a mirar hacia atrás y rememorar tiempos pasados. A veces nos
gustaría poder regresar a un momento en particular del tiempo. O nos
preguntamos qué podría haber sucedido si hubiéramos tomado una decisión
diferente. Pronto nos quedamos atrapados en pensamientos y recuerdos y
así perdemos la oportunidad de aprovechar el presente.
Tenemos
que darnos cuenta de que el único momento sobre el que tenemos control
es el ahora, y tenemos el poder de hacer que cada momento sea valioso.
La forma con la que elegimos usar nuestro tiempo ahora también tendrá un
efecto sobre nuestro futuro. La única forma con la que podemos crear un
futuro hermoso para nosotros mismos es utilizar de la mejor manera el
momento presente.
Estar en el presente significa hacer el mejor uso de él.
Los pensamientos puros son
pensamientos del ser eterno. Tales pensamientos nos conectan siempre con
el estado natural y original de paz, felicidad y pureza del alma.
En
relación a los demás, los pensamientos puros nunca se basan en su
personalidad externa y limitada, siempre mantendrán la visión de su
naturaleza espiritual y sus cualidades. Los pensamientos puros no
tendrán nunca ningún componente de rechazo, juicio, venganza o envidia.
Su base será siempre la energía del amor y eso incluye empatía,
comprensión, compasión y especialmente buenos deseos.
Así, cuando
nuestra mente opera desde los pensamientos puros, la experiencia
práctica será un sentimiento de liviandad y fluidez, es como si fluimos a
través de las escenas de la vida sin dejar rastro y sin que esas
escenas dejen rastro en nuestra conciencia. A este estado se le describe
también como el estado angelical.
Desde una mente que está
funcionando en base a pensamientos puros y elevados, la conexión con el
ser supremo es natural y fácil, ya que entramos en sintonía con la misma
calidad elevada de vibraciones espirituales. A través de esta conexión,
el alma se llena de un caudal ilimitado de amor, paz y felicidad.
Los
pensamientos puros y elevados son una protección para el ser. Hacen
nuestra mente fuerte, estable y poderosa y nos protegen de las
vibraciones e influencias negativas.
Así, tenemos que hacernos
más conscientes del valor, el poder y la influencia de los pensamientos
puros y elevados y, tanto como podamos, nutrirlos y sustentarlos en
nuestra mente a lo largo del día.
Existen varios factores que nos
indican la carencia de poder espiritual en el ser. Son aspectos que
podemos detectar mediante la auto-observación y entre ellos destacan:
• Bajo poder de concentración en la mente.
• Alta dispersión de pensamientos. La mente piensa de forma acelerada y dispersa.
•
Bajo control de las tendencias y hábitos reactivos. Incluso queriendo
responder a una situación de otra manera, nuestros viejos hábitos nos
fuerzan a actuar en contra de nuestra voluntad.
Estos factores
son claros indicadores de un bajo nivel de poder espiritual en el alma.
Cuando nos damos cuenta de la importancia que tiene recargar nuestra
batería interna para poder tomar control de nuestra vida, entonces nace
en nosotros la determinación de esforzarnos por nuestra transformación
espiritual.
Así, algunas características de un alma poderosa son:
•
Alto poder de concentración. Los pensamientos son menos y más
poderosos, más espaciados. Cada pensamiento tiene sentido y significado.
• La mente funciona desde la serenidad. Entre pensamiento y pensamiento experimentamos el poder del silencio.
• El alma puede controlar los viejos hábitos mediante su fuerza de voluntad.
Con
claridad y discernimiento, el alma no permite que una tendencia
reactiva le fuerce a cometer errores a través de los órganos de los
sentidos.
En el mundo físico, todo sistema tiende al desorden y el
caos debido a la ley de la entropía. Sólo se puede restablecer el orden
en el sistema cuando interviene una fuente de energía exterior al mismo.
Del mismo modo, en el mundo interior del alma, cuando experimentamos
debilidad y falta de poder espiritual significa que también hemos
llegado a un alto nivel de entropía.
Por ello es esencial
dedicar tiempo de calidad para meditar y experimentar el silencio y
concentración de la mente. Y una mente más silenciosa puede abrirse a la
experiencia de conectar con la fuente eterna de luz y poder espiritual,
el ser supremo y a través de esta conexión sutil restablecer el orden y
el control en nuestro mundo interior.
