La sencillex es belleza

 La sencillez es belleza

Hoy, habla poco, escucha con atención.

Haz algo de forma incógnita por alguna persona cercana.

Come algo sencillo y lo más natural posible.

Dedica espacios de tiempo a “no hacer nada”, tan solo pasear, observar y vivenciar el momento.

Permite que la mente se abra a una sensibilidad más profunda y silenciosa.

Intenta apreciar cada escena y a cada persona tal como es.

Al acabar el día, observa el estado de tu mente.

Extracto del libro:    
El regalo de la paz    
Ed. Brahma Kumaris    
Enrique Simó Kadletz