Un cambio personal positivo se
inicia en nuestra conciencia. Responsabilizarse personalmente de los
pensamientos, palabras y acciones es tomar el control del volante y
poner el proceso de cambios en movimiento. De esta manera conduciremos
nuestros pensamientos hacia la dirección precisa y valiosa; frenaremos
las palabras hirientes antes de emitirlas; sabremos cuándo “hacernos a
un lado” para evitar “chocar” con otro; y mantendremos el motor en
funcionamiento de forma consistente para que la batería se mantenga
cargada mediante acciones puras, realizadas sin esperar nada a cambio.
Cuando prestamos atención a las motivaciones y a las intenciones, el
motor funciona sin problemas y recorremos un mayor kilometraje en
términos de progreso y resultados.
Es necesario hacer un examen
rutinario. Las diferencias entre las intenciones positivas y las
negativas son sutiles y a veces difíciles de detectar. La costumbre de
ver y hablar sobre los defectos de los demás, por ejemplo, a veces es
consciente y a veces no lo es.
De hecho, el hábito puede estar tan
arraigado que ni siquiera advirtamos que estamos teniendo pensamientos
inútiles sobre las debilidades de los demás. A menudo, tales
pensamientos son las semillas de los chismes. Estos tienen un efecto
directo o indirecto no sólo en la persona de la cual se habla, sino
también en los chismosos. Aunque esta conducta se pueda defender como
inocente, las huellas dejadas por las intenciones negativas se vuelven
más profundas y deterioran el ambiente.
Otras formas de
intenciones negativas incluyen el demostrar que uno tiene razón
reprimiendo a los demás; manipularlos, aunque sea sutilmente; esperar el
respeto de los demás sin respetar o depender de otros debido a la
propia imperfección o inseguridad interna.
Aun cuando algunas de
estas motivaciones pueden ser claramente evidentes para uno y para los
demás, otras intenciones pueden estar ocultas incluso para uno mismo y
requieren de un examen profundo para detectarlas, entenderlas y
cambiarlas.
Las intenciones positivas, por otro lado, se pueden
reconocer cuando, de forma natural y espontánea, respetamos y
beneficiamos a los demás; apreciamos la originalidad y las cualidades de
todos y les damos la libertad de ser ellos mismos. Incluso cuando
debamos decir palabras que puedan percibirse como una medicina amarga,
como opinar sobre una conducta inapropiada o sobre algo que pueda
afectar la vida de alguien, las palabras se pronuncian directa y
honestamente, con humildad y con consideración hacia la sensibilidad del
otro.
Cuando se trata con dignidad y respeto al receptor de la
opinión, se le escucha con empatía y se le implica en las decisiones
sobre los cambios, el diálogo se puede experimentar como algo positivo,
que abre las puertas a la oportunidad y da a esa persona la experiencia
del logro. Las intenciones positivas fortalecen al instrumento o al
emisor de esta información para que permanezca “limpio” y “directo”,
incluso cuando da un mensaje delicado.
En general, es más fácil darnos
cuenta de nuestras carencias que apreciar lo que tenemos. Siempre que
surgen situaciones adversas en nuestro camino, tendemos a enfocarnos
sólo en lo que nos falta. Cuando tenemos esta actitud, somos incapaces
de hacer ningún esfuerzo para cambiar la situación. Entonces tendemos a
culpar a los demás o a poner excusas.
Por otro lado, tendemos a
valorarnos a través de nuestros logros y de la consideración y
apreciación que recibimos de los demás. Esto hace que nuestro
sentimiento de valía dependa del exterior. Puesto que todo lo que viene
del exterior no siempre es estable, nuestra mente y pensamientos
fluctúan de acuerdo a ello. A veces estamos felices y a veces no.
Cuando
somos capaces de apreciar nuestro propio valor inherente, entonces
podemos usar de la mejor manera nuestras habilidades y talentos. Nos
daremos cuenta de cuan capaces somos, y no necesitaremos más el
reconocimiento de otros para sentirnos bien acerca de nosotros mismos.
Como
práctica para experimentar, podemos percibir hoy cada reto o adversidad
como una oportunidad para desarrollar nuestras habilidades y descubrir
nuestros recursos escondidos. Cuanto más hagamos esto, más progreso
experimentaremos.
Sentimos pesar cuando nos agarramos
a las situaciones o nos involucramos excesivamente en las mismas. Nos
olvidamos de que estas situaciones son externas a nosotros. Todo lo que
se necesita es saber soltar y desprendernos de ellas. Una vez
conseguimos esto, recuperamos la felicidad y la paz y podemos volver a
sonreír. Cuán a menudo hemos vuelto la vista atrás en relación a algún
problema previo y nos hemos sorprendido de cómo nos dejamos afectar
tanto innecesariamente.
El arte de vivir desde el interior hacia
el exterior es tal que no sólo nos capacita a desprendernos de aquello
que está fuera, sino que nos desarrolla tal fortaleza que nos protege e
impide que nos atrapemos en nada.
Cuando sabemos soltar todas las
cosas externas a nosotros y nos liberamos, empezamos a sentir un estado
de estabilidad lleno de tal felicidad que no importa lo que suceda, no
lo podemos perder. La felicidad contiene los poderes de la paz y del
amor. Cuando hay paz y felicidad sentimos que tenemos auto-respeto y que
somos fuertes, que no somos una persona fácilmente alterable y de
estado de ánimo cambiante.
Necesitamos poner atención a la
calidad de pensamientos que permitimos en la mente. Esto es sensatez.
Después de todo, es nuestra mente. Los pensamientos deberían ser puros,
elevados y determinados. Entonces, simplemente observemos los
resultados: experimentaremos paz de la mente.
Preguntemos a
nuestro corazón: ¿Tengo pensamientos puros y sentimientos positivos
hacia todos incluyéndome a mí mismo/a? ¿Presto atención a esto,
convirtiéndolo en mi prioridad a medida que me muevo por la vida? Tales
sentimientos crean una energía que automáticamente fluye hacia el
exterior, protegiéndonos de las influencias negativas.
Sinceridad no significa simplemente hablar con franqueza. Significa conocer claramente lo que sucede dentro de ti.
Tal
claridad se refleja en tus palabras, que tendrán el poder de la verdad,
y surgirán con facilidad y sin vacilaciones. La sinceridad genuina
cultivada dentro de ti es lo que les llegará a los demás y les influirá.
Si
los demás te influyen fácilmente a ti, tu capacidad de ser sincero se
reduce. Los demás no podrán recibir de ti ese sentimiento de verdad, y
en tus relaciones no habrá un sentimiento de amor. Parecerán
superficiales. Aunque el amor superficial es mejor que la carencia de
amor ya que por lo menos asegura que no te vuelves totalmente frío, es
obvio que no es el auténtico.
Se necesita mucho coraje para ser
honesto. Una de las cualidades más nobles de una persona es la capacidad
de decir: «Lo siento. Estaba equivocado y tú tenías razón». Lo que
importa no es tener razón, esgrimir argumentos contundentes o lograr que
acepten mis ideas. Lo que importa es ser capaz de reconocer mis
errores, hacerme responsable de ellos, aprender la lección y seguir
adelante con mayor grado de madurez.
La honestidad espiritual
significa: “sé fiel a tu propio ser”. Es uno de los pilares de la
grandeza, ya que permite experimentar el amor de Dios, y el sentimiento
de que Dios y yo estamos muy cerca. Hay un gran poder en esta
experiencia. Por desgracia, en lugar de disfrutar de tal grandeza de una
forma natural, la mayoría de las personas renuncian a esta oportunidad
poniendo excusas. Las excusas también son una forma de la falsedad.
Donde hay sinceridad y honestidad, los sentimientos se vuelven puros y limpios.
