Amor y compasión

Aunque la codicia sea un motor habitual de la conducta, la riqueza y el poder raramente hacen feliz a nadie. Sea lo que sea lo que persigamos, una vez que lo hemos conseguido deja pronto de interesarnos y pasamos a codiciar algo nuevo. La rueda de los deseos solo lleva a más deseos.

En realidad, el secreto para lograr la plena satisfacción reside en servir a los demás. Es decir, de la nobleza espiritual, que nace de un estado interior de dignidad y de una actitud de servicio a la humanidad.

Pero, antes de hacerme cargo de los demás, he de aprender a regir mi corazón y mi mente por el amor y la compasión; a no centrarme en las debilidades de la gente ni exigir nada de nadie, sino estar siempre dispuesto a ayudar y alentar.

Una guía de esta índole no persigue el poder ni una posición social, no espera obediencia de nadie, y no obstante los demás lo siguen de forma natural.

Extracto del libro:

Libro de las virtudes

Ed. Brahma Kumaris

Dadi Jank 

Detrás del velo

Por un momento, consideremos los vastos desafíos que enfrentamos en nuestras vidas. Aunque tenemos muchas experiencias de alegría y felicidad, ¿cuántos han sido los encuentros que nos han socavado? Todos pasamos por distintas formas de dolor físico, mental o emocional, tarde o temprano.

Uno no tarda mucho en darse cuenta de que nuestra personalidad original se modifica con la experiencia. Mientras en nosotros se van depositando capas de defensas y retiramos nuestra confianza y franqueza, la inocencia va perdiéndose.

También nos condicionamos para pensar de nosotros mismos como seres físicos, adoptando una identidad que refleja un nombre y una forma corporal. En principio, esta identidad es relativamente simple, pero con el tiempo, se torna más compleja.

Por medio de esta identidad, aprendemos a separar y discriminar sobre la base del género, las relaciones familiares, el color de la piel y la cultura. Desarrollamos un sentido de la individualidad, y con esta, los deseos de tener o de poseer para la propia satisfacción.

Mientras el ego se desarrolla en este sentido, ir en pos de una auto gratificación nos hace cada vez más dependientes, creando necesidades en expansión. También nos volvemos más temerosos, debido al potencial por la pérdida o la privación cuando nuestros deseos no se cumplen.

Es detrás del velo de la conciencia corporal que se esconde la pureza; nuestra inocencia queda preservada y puede resurgir. Cuando esto sucede en la vida, se experimenta con un esclarecimiento que, paradójicamente, significa solo redescubrir quiénes fuimos.

 

Extracto del libro:

Misión de amor.

Viaje espiritual de un médico

Ed. Kier

Roger Cole 

Una pequeña caja

El objetivo de todo ser humano es tener un buen nivel de vida y calidad de vida. Para ello, nuestro énfasis se ha puesto, principalmente, en mejorar el mundo exterior; mejorar nuestros ordenadores, fabricar vehículos más rápidos, tener mejores casas y trabajos, conseguir mayor riqueza y mejores relaciones. Todo esto es esencial.

Sin embargo, en la sociedad y en nuestro sistema educativo, a lo que se da muy poca importancia es a la vida interior, es decir, a aquello que sucede en la mente y a cómo respondemos a las situaciones externas. Incluso en el campo de la psicología, se hacen pocos esfuerzos para educar a las personas en los asuntos de la mente.

Nuestra vida interior es lo que experimentamos todo el tiempo, por lo que esta falta de educación puede reducir la calidad de nuestras vidas de manera significativa. Una persona puede tener riqueza, pero si no comprende la dinámica interna, puede tener una vida de ansiedad o depresión. Cuando una persona tiene una mente sana y una vida interior rica, automáticamente será más eficiente para mejorar su vida exterior.

Una forma fácil de explicar lo que sucede es ver el mundo físico en la imagen de una pequeña caja. ¿Cuál es la naturaleza de esta caja? ¿Qué está sucediendo en su interior que es relevante para nosotros? Todo, dentro, es impredecible. No sabemos qué le va a pasar en el próximo minuto. El cambio es la ley en esta caja. Además, todo tiene llega a su fin y algo nuevo comienza.

En un mundo así, si creamos incluso el más mínimo apego, el sufrimiento está garantizado; si creamos incluso una expectativa de cualquier tipo, ello nos traerá tristeza. Pero, tenemos una opción. Igual que podemos ver los cambios en un jardín, podemos ver este mundo más grande dentro de la caja como observadores, sin expectativas ni apegos.

Así, el ser se recuerda a sí mismo que es un invitado, que no posee nada y, por lo tanto, no pierde nada dentro de esta caja; participa en la realización de acciones en el cuadro pero sabe que es un invitado allí.

Extracto del libro:
Making sense.
Understanding Can Change the World
Ed. BKIS

Dr. Prashant Kakoday 

A un pensamiento de distancia

Sea cual fuere la situación, siempre cuentas con una fuente de ayuda y fuerza de la que puedes echar mano, la fuente limitada de todas las cualidades, una fuente que se encuentra a solo un pensamiento de distancia, Dios.

¿Cómo puedo comunicarme con este Ser? La meditación consiste en experimentarte a ti mismo, en experimentar tus propias cualidades. Generas pensamientos llenos de paz a fin de experimentar paz. Paradójicamente, cuanto más te dejas absorber por esa paz, menos pensamientos necesitas. 

La comunicación con Dios se da en ese nivel. Llegas a conocerle a través de las experiencias que tienes de sus cualidades. Empiezas a sentir que esas cualidades te rodean. Tu comunicación con Dios, la Fuente, tiene lugar en primer término a través de la experiencia del silencio.

En el silencio profundo puedes perderte a ti mismo en el Océano de la Paz. Esa experiencia hace que te sientas renovado. Empiezas a comprender más profundamente tus propias cualidades y capacidades, y eso te da confianza. Adquieres poder, lo que te permite mantener un estado de paz mientras llevas adelante tu vida cotidiana.

Extracto del libro:
Meditación práctica. Yoga espiritual para la mente
Ed. KierB. 

K. Jayanti 

...tiene lugar en silencio

Tengo que alejarme de los ojos de los demás para responder a las necesidades del momento. Entonces la profunda metamorfosis tiene lugar en silencio. Una crisálida está hecha de hilos. Tres hilos tejen la crisálida de la transformación espiritual: Silencio, conocimiento y amor.

Hay algunas almas humanas que tienen ese tipo de amor; una de sus características es poder atrapar la corriente del amor divino. Se vuelven totalmente enfocadas en eso. Sirven al dolor de otras personas, pero nunca se enredan en él. Nunca usan la compasión o la misericordia de la manera equivocada. Nunca intentan jugar al salvador; son sólo instrumentos de amor divino y luz divina.

A través de la introspección se aseguran de que fluye el vínculo con la fuente divina. Porque ahora mismo necesitamos otra energía y otra conciencia.

Muchas personas en este momento sienten una especie de veneno dentro y están llamando a Dios. Pero también están llamando a los compañeros más cercanos de Dios, a los ángeles.

Los ángeles son universales. No tienen religión, no son cristianos ni hindúes ni musulmanes... Ellos son sólo seres puros. Y toda la humanidad es su familia. No sólo lo saben, lo sienten y actúan de acuerdo a ello.

Extracto del libro:

The Man Who Loved Angels

Ed. BKIS

Anthony Strano 

La Bella Durmiente

En silencio, la orientación más profunda de la conciencia es el deseo de alcanzar la perfección personal. Este deseo es el resultado del flujo divino de energía que entra en la conciencia humana e inspira la creencia en el valor del ser. La reflexión personal lo hace posible. Es la fe dada por Dios como un regalo al ser. La posibilidad de perfección se acepta porque el ser sabe que no está solo en sus esfuerzos, que tiene el soporte constante del amor divino para alcanzar su meta.

En su conexión con Dios, el ser se llena y se siente completo; ha encontrado lo que buscaba. El amor actúa en especial dentro del silencio; y el ser se despierta del sueño de la ignorancia y recibe la vida, como en el cuento de la Bella Durmiente. El ser es la Bella Durmiente, Dios el príncipe y la ignorancia es la bruja que lanza su hechizo mágico de sopor sobre la princesa. El amor de Dios por el ser es tal que no puede ser detenido por ninguna oscuridad o barrera, sino que alcanza al ser para despertarlo, trayéndolo de vuelta a la vida, de vuelta a la realidad. El amor rompe el embrujo.

Es mediante el amor que yo, el ser, me despierto y reconozco mi eternidad. Mi realidad va mucho más allá de mi apariencia física. Mi eternidad es mi realidad. Esta es la verdad de mi existencia. En griego, la palabra para verdad es alithea que significa “no olvidar”. El ser humano está bajo un profundo olvido; una amnesia de espíritu. No puedo alcanzar el estado despierto, el verdadero estado del ser, con mis propias habilidades intelectuales. Alcanzar la verdad no es cuestión de ser listo. Solo puedo despertar cuando Dios me ayuda a recordar. Recordad es verdadero conocimiento, el la Verdad.

Extracto del libro:

El punto Alfa.

Una mirada a Dios

Ed. Brahma Kumaris 

Anthony Strano 

Lo más correcto

A veces la paz parece surgir entre países o entre individuos. Quizás ha finalizado un largo conflicto, se ha firmado un tratado, se ha solucionado una pelea o se ha llegado a un acuerdo. Al parecer reina la paz. ¿Pero es real? ¿Es profunda? ¿Es verdadera? Si todavía hay rencor en las mentes y en los corazones, si aún hay odio y deseo de venganza en los pensamientos, o una barrera que impide la comunicación, significa que la paz no se ha establecido. Que la violencia aún está presente.

Es imposible que haya una verdadera paz a no ser que se haya disuelto toda clase de violencia a cualquier nivel. Hasta que las intenciones, las motivaciones y los pensamientos estén libres de cualquier forma de animosidad o rechazo hacia otras personas. La verdadera paz solo se manifiesta cuando en ti no hay la menor violencia hacia nada ni nadie, ni siquiera hacia ti (al rechazarte a ti mismo).

En un mundo donde la violencia es el pan de cada día en muchas partes de la sociedad, donde la gente aprende a criticarse y a rechazarse como seres humanos, es muy insólito encontrar a alguien que lleve una vida no violenta y que conozca la paz más profunda. Nadie ha aprendido aún a pensar y actuar siempre con la presencia de su paz.

Pero no dejes que esto te desanime. No lo utilices como una excusa para no intentar hacerlo. Los líderes son los que empiezan a actuar ahora mismo. ¿Por qué? Porque saben que es lo más correcto.

Extracto del libro:

Transformar la ira en calma interior.

Claves para recuperar tu equilibrio emocional

Ed. ONIROMike George 

Nuestra elección

 Siempre hay una opción. Nadie puede hacernos sentir pesar. El Raja Yoga nos da esta idea. No tenemos que reaccionar de manera negativa a las circunstancias u a otras personas, incluso bajo provocación.

Una vez que comprendemos que el pesar es la diferencia entre lo que es y lo que deseamos, podemos aceptar lo que es y liberarnos del pesar. Podemos ser tan fuertes que pase lo que pase, nos mantengamos constantemente contentos y nos neguemos a sentir pesar. ¿Cómo volvernos tan fuertes?

"Constantemente recuerda a Dios". Esta es otra idea que recibimos a través de las enseñanzas del Raja Yoga. A través del recuerdo constante podemos experimentar fortaleza porque Dios es un ser de poder y felicidad ilimitados. Cuanto más lo recordemos, más nos asemejaremos a Él y así nuestro pesar y sufrimiento terminarán. De lo contrario, siempre hay un u otro motivo de pesar que no nos permite seguir siendo felices.

Extracto del libro:

Stepping into Happiness

Ed. BKIS

Dadi Janki

Consciente de la belleza original

La energía no puede ser destruida, solo puede ser transformada. “Soy el Alquimista eterno que transforma lo viejo en nuevo, lo impuro en puro, la plena tristeza en felicidad”.

Solo Dios convierte a las almas sin esperanza en almas con esperanza. A través del conocimiento de Dios, el alma se vuelve el amo de los cinco sentidos. El alma se vuelve consciente de sí misma y de su propia belleza original. "Recordando al ser original, los viejos hábitos se rompen y las amargas ataduras del alma se disuelven".

En el laboratorio de la mente y a través del poder del silencio, el alma alcanza una nueva conciencia de sí misma. A través del estudio espiritual, el alma lentamente despierta.

Cuando el comportamiento cambia, las relaciones cambian. La búsqueda de poder externo es reemplazada por el deseo de conectarse con la fortaleza espiritual interna de la propia alma.

Extracto del libro:
Desde el corazón de Dios
Ed. Brahma Kumaris

Mirando hacia dentro

 Experimentando con el silencio interior, reencontramos las raíces de nuestro ser y descubrimos las energías originales de la paz, el amor y la felicidad. No se trata de un descubrimiento solamente a nivel intelectual, ya que, de hecho, «sentimos» esas energías como una realidad personal, lo que nos confiere mucho poder.

En esta tranquila soledad nos alejamos de la extroversión, el clamor y el apresuramiento de la vida cotidiana y reposamos en un punto silencioso de la calma. En esta quietud siempre hay serenidad y alivio para nuestra carga de pensamientos, palabras y actos inútiles. Esta paz interior nos recarga las pilas y llena de carburante nuestro depósito espiritual. Solo mediante la introspección podemos conectarnos con esa parte original y eterna que tenemos dentro.

La verdadera introspección nos posiciona en la neutralidad. Nos alejamos de los conceptos inútiles y de las conclusiones erróneas sobre nosotros mismos y los demás. Permanecer en este estado neutral durante un tiempo nos ayuda a encontrar respuestas a algunas preguntas. Nos trae paz y desapego de la burocracia emocional, que define nuestras relaciones con nosotros y con el mundo que nos rodea. Libera la mente y le proporciona la claridad necesaria para eliminar las insignificancias y el apego habitual a los detalles innecesarios que bloquean nuestra percepción de todo aquello que nos rodea.

Extracto del libro:

La búsqueda del bienestar.

Utiliza tus ocho poderes

Ed. Brahma Kumaris

Anthony Strano

Cogidos de la mano

La palabra entusiasmo viene del griego enthousiasmós, que literalmente significa ser imbuido por el poder de Dios (Theós).

Con la percepción de que no faltará la ayuda del poder divino, los grandes obstáculos se convierten en simples contratiempos fáciles de superar.

El entusiasmo es lo que mantiene encendida la llama de la esperanza. Aunque la meta sea elevada, la fe en la victoria final es lo que da ánimos para continuar. Revitaliza la vida con toques de convicción, ligeramente suavizada. Constituye la certidumbre de que la meta, así, no está tan lejana. La persona tiene derecho a ser lo que siempre ha sido: una chispa de energía divina.

La valentía y el entusiasmo van cogidos de la mano:
 uno alimenta al otro y hace que el trayecto sea más cómodo.

Extracto del libro:

La paz comienza contigo.

Ejercicios de paz para enfrentar las crisis

Ed. Brahma Kumaris Den O’Donnell 

Lo invisible

 Las cosas más poderosas son invisibles. Por ejemplo, las raíces de un árbol, los cimientos de una casa, el átomo, esencia de la materia.

Un ser humano es cuerpo y alma, espíritu y materia, que trabajan juntos, que colaboran, el cuerpo es como el hardware de un ordenador y la energía espiritual, el alma, es un diminuto chip de luz en el que todo está grabado. En el silencio introspectivo, entramos en ese chip de luz, que en realidad es un punto de energía luminosa que nosotros podemos recordar y redescubrir.

Este chip de luz invisible empieza a funcionar con efectividad cuando se conecta con su conciencia originaria y reactiva las cualidades originarias, las cuales capacitan al alma para trabajar y expresarse de forma natural.

La conexión se realiza a través del poder de la concentración; a eso se le llama “conciencia del alma”. El proceso de experimentar esta conciencia del alma se lleva a cabo en la meditación: reuniendo todos los pensamientos de la mente, creando un pensamiento concentrado y yendo hacia el interior muy dulcemente para conectar con el yo originario, el alma.

Para dar estos primeros pasos y concentrar los pensamientos, usamos la conciencia positiva de “soy”, o lo que se llama conciencia “Om Shanti”. “Om” significa “soy”, con el significado profundo de “soy un alma”. Con este conocimiento, viene la experiencia de una identidad espiritual original.

El alma tiene cinco cualidades primarias; podemos decir que son los colores primarios de nuestra humanidad con los cuales pintamos el cuadro de nuestras vidas: paz (cualidad original del ama, en que armonizo con todo cuanto me rodea), pureza (soy lo mismo dentro y fuera), amor (“cuido”, comparto y libero), conocimiento (saber y ser lo que soy para siempre y de verdad) y felicidad (expresión natural de la alegría de vivir e interactuar con los demás).

Extracto del libro:
Pensamiento oriental para la mente de occidente.
Visión del Raja Yoga
Ed. Brahma Kumaris
Anthony Strano

Mientras continúas volando...

                          La humildad es la madre de todas las virtudes.

¿Te parece que es así? Piensa en ello.

Si posees todas las virtudes excepto la humildad,

serás un ser humano virtuoso arrogante de sus virtudes.

Sin embargo, si eres virtuoso y humilde,

serás una encarnación de lo divino.

La auténtica humildad no debe confundirse con la baja autoestima. Compartiré un secreto muy personal contigo: Así como nunca trataré de controlar a nadie, tampoco permitiré que nadie me controle. Así como nunca forzaré mi voluntad ante nadie, tampoco dejaré que nadie fuerce la mía. Esto no es arrogancia. Es amor propio, el poder de la humidad.

El ego tampoco va a desaparecer, así como así. De hecho, te seguirá a todas partes. Incluso en esas meditaciones llenas de luz. Estarás ahí sentado y de repente aparecerá este o aquel pensamiento proveniente de tu ser limitado, y te arrastrará en un segundo. Si te ocurre significa que sigues estando a merced de influencias de un orden menor. Es una señal del ego.

En realidad, siempre que sientas una influencia negativa, interna o externa, el ego será el causante. El ego es muy sutil y por eso no resulta fácil detectarlo. Trabaja de forma subterránea, minando los cimientos de tu verdad. Todo, absolutamente puede henchirlo: Comentarios y críticas; todo tipo de circunstancias y situaciones; cualquier cosa puede dispararlo.

Sin embargo, si te mantienes alerta y diriges la atención a ti mismo, serás capaz de mantenerte humilde. Serás capaz de recordar que todo lo que ocurre es una prueba. Estás siendo probado en tu determinación de no permitir que nada te toque las alas.

Ten cuidado a la hora de usar ojos y oídos. Háblales. Di a tus ojos: “¡Así es como debéis mirar!”, y a tus oídos: “¡Eso no tenéis que escucharlo!”. Mantén tu amor propio recordando que no permitirás que el ego te alcance, que vas a mantenerlo a raya. Mientras continúas volando...

Extracto del libro:
Las alas del espíritu.
Liberar la identidad espiritual
Ed. HCI
Dadi Janki

Dando un paso atrás

Una de las capacidades internas más efectivas que la meditación contribuye a desarrollar es la de desconectarse, dar un paso atrás y convertirse en un observador desapegado.

No se trata de una forma de evasión sino de una manera de aprender a usar más eficientemente nuestra energía. Ser un observador desapegado nos permite ser testigos de la vida que nos rodea, sin perder ni desperdiciar nuestra energía mental en temas y acontecimientos que no podemos controlar y que para nosotros no son importantes.

Ser un observador desapegado nos permite, además, ver el panorama completo de lo que sucede, ya sea una escena internacional o una situación doméstica. Es el fundamento del autocontrol, que nos permite impedir que se generen emociones que no ayudan y suscitar todo lo que es bueno dentro de nosotros.

Estar desapegado del mundo que nos rodea, mientras observamos sin enjuiciar o resistirse a nadie ni a nada, nos permite volver a nuestro estado de consciencia de alma, fácil y rápidamente.

Extracto del libro:

A la luz de la meditación.

Una guía para meditar y alcanzar el desarrollo espiritual

Ed. KIERMIKE GEORGE 

Un corazón ilimitado

¿Qué es un ángel? ¿Cómo se lee el CV de un ángel? ¡Porque ellos existen! Vivimos en un momento de encrucijada – económica, política, social y ambiental - pero, incluso ahora, el espíritu humano puede existir más allá de tales crisis. Debemos mirar dentro de nosotros mismos. No hay soluciones fuera de nosotros. Hay muchos planes y programas, pero no hay soluciones.

El primer paso para convertirse en ángel es conocer a mi yo, el alma.

Hasta que no sepa que soy un ser espiritual, nunca podré ser un ser humano. Los ángeles, dicen, se crean a partir del pensamiento puro de Dios. Y, sí, los seres humanos pueden convertirse en demonios. Pero seamos positivos y optimistas.

Hay tres palabras para “cambiar”: "Cambio", "transformación" y "metamorfosis". Esta última proviene del griego y significa "transformación completa", como de una oruga a una mariposa.

Cuando un alma humana responde con generosidad y compasión a la Tierra, comienza la metamorfosis. Tales almas se alejan de su pequeño yo y pierden sus problemas triviales mientras dejan entrar la eternidad en sus corazones.

Una vez que deje entrar la eternidad en mi corazón, sentiré que toda la humanidad es mi familia. Y una vez que mi corazón es ilimitado, me convierto en un ángel.

Extracto del libro:
The Man Who Loved Angels
Ed. BKIS

Anthony Strano 

Ya es hora de que "yo cambie"

La introspección implica silencio. No tanto el silencio externo, sino bajar la velocidad en la que uno crea pensamientos y hacer cada vez más espacio entre cada uno, sintiendo cada vez más paz, de manera que uno empieza a desarrollar un gusto por estar solo consigo mismo.

La introspección es una burbuja de energía que vuelve a llenar al alma mediante la propia observación. Renacen la estabilidad y el orden interior que facilitan la decisión sobre cómo actuar ante cualquier dificultad o caos.

Cuando se logra controlar toda la basura interna y mantener solo lo que vale la pena, el cansancio interno, emocional y mental, desaparece y no solo tenemos más energía sino que podemos acumularla.

No hay que tener miedo de estar con uno mismo, hay que aprender a amar el estar en introspección.

Extracto del libro:
Meditar para ser feliz.
El arte de manejar las emociones
Ed. Brahma Kumaris

Valerianne Bernard y Marianne Lizana 

Una burbuja de energía

La introspección implica silencio. No tanto el silencio externo, sino bajar la velocidad en la que uno crea pensamientos y hacer cada vez más espacio entre cada uno, sintiendo cada vez más paz, de manera que uno empieza a desarrollar un gusto por estar solo consigo mismo.

La introspección es una burbuja de energía que vuelve a llenar al alma mediante la propia observación. Renacen la estabilidad y el orden interior que facilitan la decisión sobre cómo actuar ante cualquier dificultad o caos.

Cuando se logra controlar toda la basura interna y mantener solo lo que vale la pena, el cansancio interno, emocional y mental, desaparece y no solo tenemos más energía sino que podemos acumularla.

No hay que tener miedo de estar con uno mismo, hay que aprender a amar el estar en introspección.

Extracto del libro:
Meditar para ser feliz.
El arte de manejar las emociones
Ed. Brahma Kumaris

Valerianne Bernard y Marianne Lizana 

Mi nueva identidad

En la fase de transformación accedemos al poder para redefinirnos a nosotros mismos, sin basarnos en nada externo, sino más bien a partir de una llamada auténtica de nuestro interior. Al reconocer que podemos recuperar los poderes y virtudes del Ser Eterno es que comenzamos nuestro recorrido, y entonces podemos llegar a incidir en el mundo externo.

Al luchar contra el sistema existente lo que hago es cederle mi poder. Al buscar dentro de mí, en cambio, soy capaz de regenerar mi energía, prestarle atención a aquello que sé que es verdadero, comprender qué es lo correcto, desarrollar mi creatividad, perder el miedo, descubrir mi destino. El mundo a mi alrededor se convierte en un espejo en el que puedo verme y constatar mi progreso.

A medida que cambio de aspecto, de mentalidad, de capacidades internas, así también va girando mi mundo. Cuando logramos conjugar un propósito puro y poderoso con la atención correcta, vemos cómo las mejoras van evidenciándose en nuestro entorno físico. Un mundo exterior atascado indica que mi mundo interior también está así.

Con este nuevo poder experimentamos lo sutil, lo espiritual, ponemos a prueba los principios y leyes de la vida, y nos damos cuenta de que el mundo invisible de pensamientos y sentimientos es directamente responsable de las consecuencias que observamos en nuestro mundo exterior. Aprendo a confiar en mi intuición después de que la he perfeccionado con mi fuerza espiritual.

Ante lo agónico aprendo que no hay que pelear, sino más bien reforzar el conocimiento intuitivo. Comprendo que, cuando una fuerza opositora busca robarme el poder, es porque se siente amenazada. Entrar en una lucha solo busca distraerme de mi lucidez, de mi foco; por eso aprendo a no dejarme engañar. Me afirmo en mi nueva identidad y accedo a mis poderes y cualidades internos sin desviarme de mi camino.

Extracto del libro:
Las cuatro caras de la mujer.
Restaurando tu auténtico poder,
recobrando tu belleza eterna
Ed. Vergara

Caroline Ward 

Una historia de amor

Empecé a sentir como si Dios me hubiera tomado de la mano, y como si fuera Él quien me hiciera avanzar. Aún lo siento así, siento Su compañía constantemente, y Sus bendiciones siempre están sobre mi cabeza.

Mi experiencia es que no se puede ver a Dios con los ojos físicos, ni se puede entender a Dios con un intelecto limitado y burdo. En lugar de ello, Dios necesita ser reconocido, que es algo mucho más revelador que un mero entendimiento filosófico.

El “reconocimiento” no pertenece al ámbito del cerebro sino al del corazón. Cuando el corazón ve a Dios, cuando el corazón conoce a Dios, puede haber reconocimiento. Así, el reconocimiento es el resultado de los sentimientos, experiencias y comprensión del corazón.

Dejamos nuestro hogar original (el mundo de las almas), venimos al teatro de la vida, y acabamos por olvidarnos del argumento. Dios nunca entra en la obra y, por tanto, no se olvida de la trama. Solo Él, pues, puede hacernos entender la obra entera. Solo Dios posee tal conocimiento, y solo Él puede darlo. Por ello es el Alma Suprema.

Él está más allá, es diferente, es único. Es el Padre y es el que nos da nueva vida. Dios es maravilloso. Aunque no participa en la obra, la conoce por completo. No tiene que experimentarla para conocerla. No tiene ojos, pero ve nuestras experiencias. Y nos da el reconocimiento de forma que podamos “ver” y conocerle.

Así como un generador situado en un lugar transmite continuamente una corriente eléctrica, así el Padre Omnipotente sigue enviándonos poder espiritual. Y nosotros lo recibimos, si estamos conectados apropiadamente y hemos cuidado que no se haya fundido ningún fusible.

Extracto del libro:
Compañera de Dios.
Palabras y sabiduría de una de las 
grandes líderes espirituales del mundo
Ed. Brahma Kumaris

Dadi Janki 

Un enfoque diferente

Si me resulta difícil soltar mis autoimágenes negativas, puede deberse a que me he apegado a ellas y me es dificultoso tener un enfoque de la vida con actitudes diferentes. Equívocamente, tomo mi debilidad por mi fuerza porque confío en ella o porque se ha convertido en un hábito. Sin embargo, si tengo el valor de soltar la debilidad de mis actitudes, entonces la grieta que queda abierta en mi interior puede al fin llenarse de actitudes positivas.

La meditación facilita este proceso al enseñar cómo concentrarse y desarrollar capacidades, cualidades positivas y autoestima. Al practicarla, empiezo automáticamente a soltar mis pensamientos y emociones estériles y negativas.

Al desarrollar la capacidad para perdonarme a mí mismo, también debo empezar a perdonar a los demás por todas las heridas y el dolor que siento que me han infligido. Para ello, tengo que soltar la rabia y las expectativas acerca de que los demás «tendrían» que haber sido más cariñosos y atentos o haber sabido cómo respetar y satisfacer mis necesidades.

Al perdonar y soltar puede desarrollarse un sentimiento de aceptación por los demás, junto con el reconocimiento de que han hecho las cosas de la mejor manera que podían hacerlas. Claro está, el proceso de perdonar a otra persona no sucederá de la noche a la mañana. Los sentimientos de ofensa y rabia nunca deben suprimirse sino reconocerse, resolverse y en última instancia soltarlos cuando uno se encuentre preparado para hacerlo.

Extracto del libro:
Avanzar.
Senderos hacia el crecimiento personal
Ed. Brahma Kumaris

Margaret Pinkerton